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品名:【遠東生技】愛晶亮藻藍菁萃葉黃素30錠(4盒組)
容量：500mg*30粒/盒*4
成分：魚油(含EPA、DHA)、金盞花萃取物(含葉黃素)、綠藻(含葉黃素、葉綠素)、藍藻(含藻藍素、β-胡蘿蔔素)、蕃茄粉(含茄紅素)、紅藻(含藻紅素、茄紅素)、藍莓萃取物(含花青素)
膠囊成分：明膠、甘油、純水、食用藍色一號、食用紅色六號
食用方式：每日1粒，餐後食用較佳
保存方法：開封后請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射，請儘早食用完畢
注意事項：
1.本產品為天然食品，請安心食用。
2.如有過敏體質、正值服用藥物期間、懷孕及哺乳期間，請在食用本產品前先詢問醫生意見。
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▲日本新潟JBC-JT田中空。（圖／記者劉峻誠攝）
記者劉峻誠／嘉義報導SHURE
新潟JBC-JT派出全四年級陣容參加低年級組賽事，田中空以及碓井さくら是陣中唯2女球員，在男生為主的棒球場上表現不輸人，甚至打的比同年齡男生還要厲害，尤其田中空，在比賽中經常擊出強勁的安打，讓人印象深刻。
田中空和碓井さくら都是因為看哥哥打球，覺得棒球很有趣而參加，田中空說：「看哥哥打球很開心的樣子，因此也想像哥哥一樣」，碓井さくら則說：「當初看哥哥打球，叫媽媽也讓我一起參加，媽媽同意，並帶我去打球，就一直打到現在。」
這次新潟隊參加低年級組賽事屢戰屢勝，預賽以24比0海K來自新北市的海德社區，對上強校台東縣卑南國小以4比2取勝，21日複賽第1戰再以20比1拿下彰化縣南郭國小，田中空說：「能有這個機會跟大家一起努力感覺很棒，並在大家的努力下得到這麼多分數很開心，而台灣有很多日本所沒有的食物，非常喜歡吃。」
未來田中空還想要繼續打棒球，最喜歡的球員是讀賣巨人隊的坂本勇人，她說：「因為他的守備範圍很廣，而且對自己很有自信。」
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▲社交焦慮症是一種精神疾病，多數會被壓抑或隱藏下來。（圖／取自Librestock）
生活中心／綜合報導
你害怕與人交談嗎？社交焦慮症（social anxiety）是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病，甚至會嚴重影響到生活、工作或學業，且多數會被壓抑或隱藏下來。國外網站《Bustle》指出，如果出現以下7個特徵，代表你可能有社交焦慮症，千萬別輕忽，趕快勇敢尋求幫助吧！
1.為自己撰寫Oral-B單品3千送雪寶隨身碟腳本
這和提前計畫明天要做什麼有所不同！社交焦慮症的人會事先排練可能發生的各種狀況，為自己要說的話寫好腳本，因為害怕說錯話、口吃，甚是是買電影票都要事先演練。
2.很在意別人的眼光
「他們在討論我嗎？」「這樣做會讓他們以為我討厭有線式他們嗎？」「我的笑聲聽起來很蠢嗎？ 」社會焦慮症的人常會創造一個想像的現實，裡頭每個人都充滿批評、仇恨，就算只是輕微的交際錯誤，也會產生不好的想像。
3.避免和陌德國Healthlead生人交談
社交焦慮症的人常有「迴避」行為，避免和人接觸，話能講越少越好，會選擇網購而不喜歡到店面購物，甚至連訂餐廳這種小事，也希望朋友可以代勞。
4.害怕在社交上犯錯
社交焦慮症的人很怕自己說錯話、做錯事，會為自己帶來負面評價，常處於害怕、焦慮的狀態，總擔心尷尬、被羞辱或被別人覺得很愚蠢的事發生。
5.生理上的焦慮
社交焦慮症並非全發生在腦中，同時也顯現在身體生理反應上，像是心跳加速、出汗、臉紅、腎上腺素上升，甚至是噁心、肌肉緊繃或頭暈。
6.因恐懼而調整生活步調
社交焦慮會讓你重新安排自己的生活，目的是為阻止自己產生社交，如果走這條路會遇到較多陌生人，那乾脆改走另一條路，如果去這間店會遇見認識的人，那就改去別家。
7.症狀從青少年時期開始
根據《精神疾病診斷與統計手冊》，擁有這些感受超過六個月會被定義為社會焦慮障礙，但多數社交焦慮症患者已經歷比這更長的時間，典型年齡約是13歲，11歲到19歲則是好發年齡層，是我們最具自我意識的時候，這時大腦開始對他人的反應變得更加敏感。
新北市政府農業局25日於市民廣場舉辦「耶誕惜食分享節」活動，現場齊聚近百位志工，大家捲起袖子，將200台斤外表不美觀的NG醜蔬果洗切烹煮，燉成一鍋香濃的「惜食濃湯」，分送千名民眾同享，傳遞惜食精神。農業局表示，食物浪費問題嚴Ez-Light軍威光電重，全球都致力減少食物浪費，新北市本月15日率先推出「新北惜食分享網」計畫，媒合通路產地的即期品、不合市場規格但依然美味的格外品、NG醜蔬果，供弱勢團體或是友善的「惜食分享餐廳」妥善利用。
昨天「耶誕惜食分享節」活動，由農業局與舞春食農工作室、慈心有機農業發展基金會等單位合辦，也邀請里仁、主婦聯盟基金會、格外有意思、好人會館、綠兔子和禮物經濟等食農團體與新創團隊設攤，讓民眾透過DIY、互動展與桌遊體驗，培養惜食愛物的觀念。新北市長朱立倫昨也到場和志工一同清洗NG高麗菜，為濃湯備料，並頒獎惜食LOGO給雙北19間「惜食分享餐廳」，感謝餐廳使用有機的醜蔬果、蔬果格外品烹調出美味料理。朱立倫表示，全球每年浪費13億噸食物，超過每年食物生產總量3成；台灣每年約3萬7000噸的食物未被食用，每戶丟棄食物總金額平均為3萬元，不少包裝食品甚至尚未開封就被當作垃圾處理掉，「食物不是不夠，而是未被妥善使用！」因此，市府在耶誕節舉辦惜食分享節，將NG的、格外的農產品製成耶誕佳餚，分享給在場所有的民眾，提醒民眾在佳節時分，也要珍惜食物。除了濃湯共煮，現場的惜食互動展也教導民眾如何使用冰箱，以正確的擺放方式，延長不同的食物保鮮期，不讓冰箱淪為另一個垃圾桶。舞春食農工作室共同創辦人陳其農說，很開心許多認同理念的民眾加入志工行列，還有小朋友主動幫忙，樂見惜食觀念深耕台灣社會。(中國時報)
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